מי מאיתנו לא הייתה רוצה להישאר צעירה לנצח? אך כמו כל דבר טבעי בעולם כך גם העור שלנו הולך ומתבגר יחד איתנו ואין לנו דרך לעצור את הזמן..עדיין.
כן קיימת לנו היכולת לשמר ולמנוע, אם וכאשר עושים זאת נכון.
למען האמת ישנן מספר סיבות לכך, חלקן חיצוניות כגון: נזקי הסביבה, התנהגויות בעלות השפעות שליליות מצידנו כמו עישון, חשיפה לשמש,חוסר שעות שינה ועוד.
יחד עם זאת, ישנן גם סיבות פנימיות כמו גנטיקה, השפעות כרונולוגיות ואיך אפשר לשכוח גם- סטרס.
מאחר וישנן המון גורמים אתמקד בכמה מהעיקריים
האור שעל העור– חשיפה מרובה לשמש עם עור נטול הגנה גורמת להזדקנות מוקדמת של העור על ידי הרס הסיבים, דהיינו, קולגן ואלסטין אשר תפקידם לספק לעורנו את המראה המתוח.
כתוצאה מפגיעה זו עורנו הופך לדק ומקומט יותר. למעשה, חשיפה מופרזת לשמש נחשבת כגורם מרכזי על הזדקנות העור לאורך השנים הרבה יותר מגילנו הכרונולוגי.
ככל שנחשף לשמש בגיל צעיר, כך הסכנה גדולה יותר לעורנו ולכן חשוב מאוד להימנע מחשיפה לשמש ללא קרם הגנה מתאים, לחדש את קרם ההגנה בזמן חשיפה ממושכת ונשתדל לא להיחשף בשעות הצהריים.
לכן זכרו בנים ובנות זהו התכשיר החשוב ביותר בכל גיל.
כך חוסר שעות שינה משפיע על עורך- כן, יש סיבה למונח ״שנת יופי״ ולא, שום קונסילר לא יעלים את קישוטי העיניים השחורים שיש בזמן חוסר שעות שינה.
שנת היופי המומלצת נעה בין 7-6 שעות של שינה רצופה בלילה, ברגע שאנו מונעים מהגוף שלנו להשלים שעות אלו הגוף מתחיל להפריש רמות גבוהות של קורטיזול.
הקורטיזול מפרק את הקולגן והאלסטין בעור. כאמור, חומרים השומרים על עור חלק ומעניקים לו את גמישותו מה שמביא לקימוט העור ואפילו התפרצות של אקנה ופיגמנטציה ופוגע במנגנון ההתחדשות של העור בשעות הלילה.
יתרה מכך, כדי לשמור על עור צעיר ורענן יש לישון על הגב, כאשר עור הפנים משוחרר ולא נצמד לכרית.
אז כעת קוראיי היקרים אתם שואלים את עצמכם : ״רגע, אז אין צורך למרוח קרם לילה אם אני יש לי שינה מספקת?״ .
בוודאי שכן! זמן השינה האידיאלי לספיגת רכיבים פעילים. לאחר כ3-4 שעות שינה, עורנו הופך לרך מאוד דומה לספוג וניתן להחדרת חומרים בצורה אפקטיבית יותר, כזו שתעזור לקרמים שלנו למקסם את תוצאותיו על הצד הטוב ביותר.
לסיכום, יש להתייחס לשינה טובה ואיכותית כמרכיב מהותי בשגרת הטיפוח שלנו.
השינה מעניקה לעורנו חיות ורענון. כי מה יותר כיף מאשר לקום בבוקר לעור פנים בריא וזוהר?
take it easy – בטח זה נשמע מובן מאליו, אבל כמה שזה נשמע אובר רייטיד כך זה משהו שעלינו לזכור!
ללחץ שיש עלינו ישנה השפעה משמעותית על העור וכולנו עדים לכך עד כמה עורנו מסוגל להשתנות ברגע שהוא עובר סטרס.
המצב הנפשי בו אנו נמצאים משפיע על הזדקנות העור, הדחק גורם להפרשה מוגברת של הורמונים כגון קורטיזול ואדרנלין, הם מזרזים תהליכי הזדקנות לטווח הארוך.
על כן, ישנה חשיבות רבה לדעת כיצד לנהל את הלחץ הזה. אחרי הכל, מתח הוא חלק מחיינו, הוא הולך להיות שם ולצערי לא הולך לשום להיעלם, אז מה כן אפשר לעשות?
את יכולה לשנות את הדרך בה את מגיבה ללחץ, לנהל אותו על בסיס יומיומי. אל תדחקי את עצמך לפינה, אם הינו מרגישה את הסטרס עובר את גבולו, קחי לך הפסקה, צאי להליכה, תרגלי מדיטציה,תשמעי מוזיקה, בקיצור, תעשי כל דבר שעושה לך טוב.
אל תעמיסי על עצמך.
עישון – זה ידוע , זה מדובר ועדין, אף פעם לא מספיק! עישון וצריכת חומרים ממכרים גורמים להזדקנות מוקדמת של עור הפנים. עישון מזרז את הופעתם של קמטים באזורים דקים במיוחד כמו קמטי צחוק המופיעים בצידי העיניים ומעל השפה העליונה.
עישון, דרמטי ככל שזה נשמע מוביל לירידה באספקת הדם והחמצן (היפוקסיה) על ידי הניקוטין שלמעשה גורם לכיווץ של כלי דם בפנים מה שמביא לפגיעה הדרגתית בעור, כתוצאה מכך העור נראה אפרפר והקמטים הקיימים מתעמקים.
ככל שמעשנים יותר סיגריות, במשך תקופה ארוכה יותר כך הסיכון לנזקים לעור הפנים להאצת הזדקנות העור עולה.
בכל סיגריה ישנה חשיפה ל-4000 חומרים רעילים הגורמת לפגיעה קשה ברקמת הקולגן ואלסטין.
אם זה לא מספיק הפחיד אזי נציין כי עישון גורם להחמרת האקנה בקרב מעשנים. התאוששות הגוף מפצע נשענת על חמצן, הוא זה שמאפשר לתקן ולבנות מחדש את התאים, מאחר ועישון מפחית את כמות החמצן שנכנס לאזורים נגועים לפצעים לוקח זמן רב יותר להתרפא.
אז מה יש לנו כתוצאה מעישון? קמטים אופיינים, כאמור סביב השפתיים וחריצי העיניים.
צבע צהוב של עור הפנים. העישון גורם למראה חסר חיים, לשינויים בצבע וליובש ובכך פוגע בצורה משמעותית ביותר במראה האסתטי של הפנים. אז קדימה, אל תתנו יד לפנים האמיתיות של הטבק.
בסופו של יום, ישנם אינספור סיבות להאצת העור ומספר לא מבוטל של פתרונות, אבל כקוסמטיקאית אני בעלת ידע נרחב אודות הזדקנות העור ויש בי את הרצון לשתף את מטופליי ולהסביר להם את ההשלכות של הזנחת העור לעומק, בהתאמה של כל מקרה לגופו, אחרי הכל, הפנים שלנו זה כרטיס הביקור שלנו.
הרבה נשים שואלות אותי – "אורנה, למה צריך כל כך הרבה מוצרים? אי אפשר פשוט לשים קרם וזהו?"
ואני מחייכת, כי אני יודעת מאיפה זה בא. כולנו רוצות תוצאה – עור יפה, זוהר, חלק, מתוח – אבל לא תמיד מבינות מה הדרך לשם. אז היום אני הולכת לעשות לך סדר, להסביר בדיוק מה כל מוצר עושה, למה הוא חשוב – ואיך הוא משתלב בטיפול שלם שנותן תוצאות אמיתיות.
